如何选择运动内衣？专家教你挑选细节
2017-3-24 来源: 环球网

不论是专业运动员还是业余爱好者，对女性而言，跑步这项运动的两大基本装备就是运动鞋和运动内衣。在装备良好的条件下运动，人体才会最大程度上受益。运动时如果胸部没有得到良好呵护，即使是散步也可能对它产生强大冲击。采用先进技术的运动内衣能在运动过程中帮助人体排汗，并且有吸汗的作用。那么，女性要如何选择运动内衣呢？要选择什么样的运动内衣？哪种兼具舒适和美貌？选择时应避开哪些误区？法国《费加罗报》邀请运动品牌“快羚径（Kalenji）”产品总监劳伦斯·莫尼尔（Laurence Monier），以及跑步专家暨《女性跑步指南》的作者塞西尔·贝尔丁（Cecile Bertin）就此问题给出几点建议。

　　了解尺码

　　运动内衣的尺码通常和日常内衣有所不同。很多品牌的网页上都有尺码参照表。选择适合自己的尺码时，首先要确保内衣穿在身上没有褶皱。塞西尔·贝尔丁建议，运动内衣要能够完美贴合胸部，能对胸部产生积极作用。劳伦斯·莫尼尔还补充说，上身试穿时比日常内衣略紧，但又没有压迫感的运动内衣才是适合你的，不能仅凭日常习惯的尺码来选择运动内衣。

　　拒绝网购

　　两位专家均建议到实体店购买自己的第一件运动内衣。因为内衣的尺码或款式不同，上身效果也不同。一定要花时间来选择最适合自己的运动内衣。

　　D罩杯以上，建议选择调整作用更明显的运动内衣

　　劳伦斯·莫尼尔表示，丰满的胸部需要更多的呵护，因此D罩杯以上建议选择能更好地调整胸部的运动内衣。

　　选择支撑性更好的

　　除了保护胸部，支撑性好的内衣在运动时带来的舒适度更高。劳伦斯·莫尼尔解释道，跑步时，胸部会产生几厘米的振幅，胸部越大的女性通常越不舒服。不少品牌都根据内衣的支撑性能，将内衣分为从1到5五个等级。

　　注意锁扣和走线

　　金属接触皮肤或由出汗引起的摩擦可能导致皮肤擦伤甚至流血。为了避免这种情况发生，塞西尔·贝尔丁建议购买内衣时要确认其锁扣是被布料包裹的。

　　另外，专家建议，一件好的运动内衣应该尽量少有能看到的走线。劳伦斯·莫尼尔说，跑步时间越久，运动内衣上可看到的走线应越少。“我们观察到，不良反应通常发生在跑步1小时15分之后。”而敏感皮肤者更应提高警惕。